Welche Vitamine sollten müde Männer einnehmen?

Müdigkeit kann vorübergehend und langwierig sein. Ein vorübergehender Vitalitätsmangel kann verschiedene Ursachen haben: Wütender Rhythmus des Lebens, körperliche und psychische Überanstrengung, Versagen des Immunsystems, Virus usw. Bei chronischer Müdigkeit wird über das chronische Müdigkeitssyndrom gesprochen. [...]

Vorteile von Vitamin D für die Gesundheit von Männern

Vitamin D ist eine Gruppe fettlöslicher Chemikalien (Calciferole). Es gibt zwei Hauptvertreter dieser Gruppe - Ergocalciferol (Vitamin D2) und Cholecalciferol (Vitamin D3). Letzteres hat die maximale biologische Aktivität und ist daher der Hauptvertreter dieser Gruppe. Darüber hinaus kann Vitamin D3 gebildet werden [...]

Hirudotherapie - Blutegeltherapie

Der Wirkungsmechanismus von Blutegeln auf den menschlichen Körper wurde lange untersucht. Der Blutegel wurde seit etwa 3 Jahrhunderten untersucht, und während dieser Zeit wurden viele positive Eigenschaften der Hirudotherapie festgestellt. Aufgrund der Tatsache, dass der Blutegel einen Teil des Blutes nimmt, wird das Knochenmark angeregt, [...]

Ist getrennte Nahrung vorteilhaft?

Getrennte Mahlzeiten - viel Lärm aus dem Nichts oder ist etwas dabei? Seit fast hundert Jahren können sich Ärzte und Ernährungswissenschaftler überhaupt nicht einigen: schädliche, nützliche oder neutrale Lebensmittel sind schädlich. In manchen Fällen verbessert der Proteingehalt in Lebensmitteln die Verarbeitung [...]

Symptome des Verstopfens des Körpers mit Toxinen

Unter der Schlacke versteht man den Abfall des Körpers und unter Giftstoffen - Gifte aus der Umwelt. Sowohl Schlacken als auch Toxine stellen mit ihrer übermäßigen Anhäufung eine Gefahr für das menschliche Leben dar. Da in unserem Körper viele Prozesse kontinuierlich ablaufen, ist die Bildung von Schlacken [...]

Richtige Ernährung für Männer 40 Jahre

Trotz eines gut abgestimmten Familienlebens, beruflicher Erfolge und anderer Erfolge sind 40 Jahre für das Alter eines Mannes eine Zeit physiologischer Veränderungen, die zu psychologischen Veränderungen führen: Es erfolgt eine Wertänderung, eine Analyse früherer Fehler und eine Planung für die Zukunft. Abhängig davon, ob [...]

Wie kann man das Bartwachstum zu Hause beschleunigen?

Wächst ein Bart langsam? Lücken im Gesichtshaar oder Mangel daran? Das Problem ist nicht neu und seine Lösung ist bereits auf mehreren Ebenen verfügbar: natürliche Methoden und spezielle Mittel, die nachweislich neues Haarwachstum aktivieren. Warum wachsen manche einen Bart und [...]

Prinzipien der Altersernährung

Überwiegend unterscheiden sich die Zahlen von mittleren und älteren Menschen von den Zahlen von 18-20-jährigen Mädchen und Jungen. Und der Hauptunterschied besteht darin, das Körperfett im Körper zu erhöhen. Ja, auch unter jungen Leuten gibt es gerade jetzt übergewichtige Menschen, [...]

Das nützlichste Fleisch für Männer

Gespräche über Fleisch in der Ernährung werden immer beliebter. Warum Jetzt gibt es einen "Boom" eines gesunden Lebensstils, zu dem auch die richtige Ernährung gehört. Immer mehr Menschen gewinnen an Bedeutung im Nahrungsmittelsystem und begrenzen den Fleischkonsum in der Ernährung, beispielsweise Vegetarismus, Veganismus oder Rohkost. Wenn Sie nicht [...] sind

Die Wirkung von Alkohol auf den Körper

Der Hauptbestandteil alkoholischer Getränke - Ethylalkohol - ist eine Flüssigkeit, die einen bestimmten Geruch hat und schnell verdunstet. Andere Zutaten sind Wasser und Substanzen, die dem Getränk Aroma, Geschmack und Farbe verleihen (Säfte, Zucker, Vanille, Farbstoffe). Getränke werden je nach Alkoholgehalt in starke [...]