In unserem Körper gibt es mehr als 1000 bioaktive Punkte, die mit verschiedenen Strukturen und Organen unseres Körpers verbunden sind. Jeden Tag handeln wir unbewusst darauf: Wenn wir uns waschen, wischen wir uns mit einem Handtuch ab, kämmen unsere Haare, denken nach, reiben unsere Stirn und so weiter. Jeder dieser Effekte aktiviert die Arbeit der Organe, die mit diesem Punkt verbunden sind, und zwingt den Körper, sich erneut diesem Organ zu widmen.

Auf diesem Zusammenhang basiert die Methode von Dr. Alla Umanskaya, unter deren Redaktion zwei Bände des Buches "Der Schild vor allen Krankheiten" veröffentlicht wurden.

Was ist das Wesentliche dieser Technik?

Von den 32 wichtigsten bioaktiven Punkten wählte der Autor der Technik 9 der wichtigsten (fundamentalen) Punkte aus, durch deren Massage eine Verbesserung der Gesundheit, eine Erhöhung der Schutzfunktionen des Körpers, die Beseitigung chronischer Entzündungsprozesse sowie die Stimulierung der menschlichen geistigen Fähigkeiten erreicht werden können. Wie der Autor selbst sagt: „Die Wirkung auf 9 Punktzonen ist keine Massage! Bildlich gesprochen ist der Bereich des Brustbeins, des Halses und des Kopfes das Bedienfeld des Körpers und 9 Punktzonen - die Tasten der Fernbedienung, auf die sich auswirkt. Eine Person aktiviert die Hauptsysteme und Organe, die für die Vitalaktivität des Körpers verantwortlich sind. “

Massage von neun bioaktiven Punkten - die wichtigsten Punkte:

9 biologische Punktzonen bei Alla Umanskaya

  • Die Auswirkung auf Punktzonen sollte in der genauen Reihenfolge erfolgen, die in der Abbildung dargestellt ist, d. H. Wir beginnen mit dem 1. Punkt - wir beenden den 9..
  • Die Massage wird durchgeführt, indem die Fingerpads 9-mal im Uhrzeigersinn und 9 gegen den Uhrzeigersinn geschraubt werden. Stellen Sie sicher, dass Sie in der einen und der anderen Richtung die gleiche Anzahl von Malen ausführen.
  • Symmetrische Zonen müssen gleichzeitig angewendet werden (3,4,6,7,8)
  • Wenn Sie die Zone 2 massieren, müssen Sie nicht fest drücken.
  • Die Massage der ersten Zone (Brustzelle) sollte gleichzeitig mit vier Fingerpads erfolgen.
  • Das Massieren der 3. Zone sollte mit äußerster Vorsicht durchgeführt werden und nur schwachen Druck ausüben, um die Arbeit der Halsschlagader nicht zu stören.
  • Die Auswirkung auf Zone 4 unterscheidet sich von der Massage anderer Bereiche: Statt Drehbewegungen machen wir streichende Bewegungen von oben nach unten.

Lage der bioaktiven Zonen

Bioaktive Zone 1

Zone 1 - Bereich (Mitte) der Brust

Bioaktive Zone 2

Zone 2 - Fossa jugularis

Bioaktive Zone 3

Zone 3 - Vorderfläche des Halses
Legen Sie Ihre Finger auf beide Seiten des Abenteuers
klar auf den puls hören,
heben Sie dann Ihre Finger 1 cm an

Bioaktive Zone 4

Zone 4 - Oberer Hinterer Hals

Bioaktive Zone 5

Zone 5 - Eine Mulde zwischen der 7. Halswirbelsäule und
1. Brustwirbel
Den Kopf nach vorne beugen, den Rücken streichen
Halsseite, bis Sie eine große finden
der hervorstehende Wirbel ist der 7. Halswirbel.
Die Region zwischen dem 7. Halswirbel und dem nächsten Wirbel
wird 5 Zone sein

Bioaktive Zone 6

Zone 6 - Nasenbereich
Befindet sich oben an den Rändern der Nasenflügel
Eckzähne, wo Grübchen gefunden werden

Bioaktiver Punkt 7

Zone 7 - Bereich für Augenbrauenwachstum
(etwas niedriger)

Bioaktive Zone 8

Zone 8 - Ohrenbereich

Bioaktive Zone 9

Zone 9 - der Bereich der Hände
Wenn Sie Ihren Daumen auf Ihre Handfläche legen,
dann die Oberseite der Ausbuchtung
wird Punkt 9 sein

Wie oft am Tag, um die bioaktiven Zonen zu massieren?

Zur Vorbeugung und Erholung des Körpers wird empfohlen, 5-6 Mal am Tag auf die Punkte zu reagieren und so oft wie möglich im akuten Stadium der Erkrankung. Die Auswirkung auf Punktzonen sollte systematisch erfolgen, d. täglich. Eine Pause von 1-2 Tagen führt schnell zu einer Abnahme der Effizienz. Es ist jedoch besser, mindestens 1-3 Mal am Tag eine Massage zu machen, als dies überhaupt nicht zu tun.

Zusätzliche Tipps

Alla Alekseevna Umanskaya rät zusätzlich zu den Auswirkungen auf bioaktive Punkte zur Durchführung einer täglichen Reorganisation der Mundhöhle, der Nase und des Halses. Laut dem Arzt helfen solche täglichen Aktionen dem Körper, Bakterien zu bekämpfen, wodurch die Reservekräfte des Körpers freigesetzt werden, um verschiedene chronische Krankheiten zu bekämpfen und die Genesung zu beschleunigen. Dieses Thema ist dem ersten Band des Buches "Der Schild gegen alle Krankheiten" gewidmet.

Siehe auch:

Kommentare zum Artikel (1)

  • Oksana Bakalova sagt:

    Akupressur ist nur dann kontraindiziert, wenn sich im Bereich der Massagezonen pustulöse Hautveränderungen sowie Muttermale, Warzen, Neoplasien befinden.

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