Prävention und Behandlung von Bluthochdruck auf DrLahlali.org

Seit den 1990er Jahren wurde empfohlen, zusammen mit dem traditionellen Begriff „Hypertonie“ das Konzept der „arteriellen Hypertonie“ (AH) zu verwenden. Diese Namen bezeichnen eine der häufigsten Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems. Jeder zweite Bewohner der Welt leidet an arterieller Hypertonie. Die Krankheit verbreitet sich in allen Kreisen der Menschheit. Männer und Frauen jeden Alters, Vertreter verschiedener Rassen und sozialer Schichten leiden an der Krankheit. Wissenschaftler und Ärzte suchen aktiv nach wirksamen Methoden, um diese Krankheit zu überwinden.

Ursachen für Bluthochdruck und Risikofaktoren

Hypertonie ist schwer zu behandeln. Eine Krankheit ist leichter zu verhindern, als von ihr vollständig geheilt zu werden. Es gibt mehrere Faktoren, die den Beginn und die Entwicklung einer arteriellen Hypertonie auslösen. Etablierte genetische Prädisposition für Bluthochdruck. Sein Auftreten wird durch über 20 Kombinationen des menschlichen genetischen Codes erleichtert. Spürbare Impulse für das Auftreten von Bluthochdruck sind häufige Unruhen, Erlebnisse, Stress. Der Blutdruck (BP) steigt mit chronischem Schlafentzug und ständiger Müdigkeit deutlich an. Sie provozieren erhöhten Blutdruck, schlechte Gewohnheiten (Alkoholkonsum, Rauchen). Drucksprünge entstehen durch übermäßigen Kaffee- oder Salzkonsum. Übergewicht ist ein Verbündeter der Hypertonie. Das Auftreten der Krankheit ist mit Ausbrüchen biologisch aktiver Substanzen (Hormone) bei Frauen in den Wechseljahren verbunden.

Welche Zeichen und Signale können nicht ignoriert werden

Der Hauptindikator für arterielle Hypertonie ist anhaltender Bluthochdruck. Wenn die Indikatoren für einen langen Zeitraum bei einer Marke von 140/90 mm Hg liegen. Art. oder höher, dann wird die arterielle Hypertonie diagnostiziert. Es ist jedoch nicht oft der Mensch, der regelmäßig Druck misst. Wenn das Blutdruckmessgerät nicht zur Hand ist, ist es schade, einen Arzt oder eine Apotheke aufzusuchen. Und für viele unmerklich nähert sich die Situation dem plötzlichen Ruf des Krankenwagens.

Um Notfallsituationen zu vermeiden, können folgende Zeichen lauten:
Deutlicher Anstieg von Schwindel, Tinnitus;
Schneller Herzschlag;
Wiederholte Migräne, Kopfschmerzen mit Übelkeit;
Der Beginn der Müdigkeit im Notfall, verringerte Leistung;
Taubheit der Finger, zitternde Hände, Hemmung der Reaktionen;
Abnahme der Erinnerung, des Hörens und des Sehvermögens (ein Schleier vor den Augen);
Übermäßiges Schwitzen, Rötung des Gesichtes, Schwellung (Taschen unter den Augen, Schwellung der Beine);
Plötzliche Panikattacken, kernloser und alarmierender Zustand.

Das Vorhandensein eines oder mehrerer Anzeichen periodischer Wiederholung dient als Vorwand für ernsthafte Besorgnis. Bekannter Verrat gegen Bluthochdruck. Diese Krankheit ist lange Zeit unauffällig. Aber plötzlich kann eine hypertensive Krise auftreten und der Gesundheitszustand wird sich rapide verschlechtern.

Komplikationen bei Bluthochdruck

Der anhaltend erhöhte Blutdruck wird zu einem Hauptrisikofaktor für:

Entwicklung einer koronaren Herzkrankheit;
Herzinfarkt;
Schlaganfall;
Herzversagen;
Periphere vaskuläre Erkrankungen;
Verlust der Sehkraft;
Chronische Nierenerkrankung;
Reinigung der Lunge oder des Gehirns.

Pathologische Symptome sind anfangs mild, verursachen keine besonderen Probleme. Das unkontrollierte Fortschreiten der Hypertonie führt jedoch zu schwerwiegenden Folgen.

Allgemeine Empfehlungen

Moderne Behandlungsmethoden beinhalten die Verwendung mehrerer Medikamente. Für den bequemen Empfang kombinieren Sie die Medikamente in einer Pille. Es wird empfohlen, den Druck schrittweise zu reduzieren (um 10 - 15%), um plötzliche Abfälle zu vermeiden. Für Menschen mittleren Alters (40 - 60 Jahre) raten Ärzte, mindestens einmal im Monat den Blutdruck zu messen. Die medizinische Praxis zeigt, dass Druckkontrolle das Schlaganfallrisiko um 50% und den Herzinfarkt um 20% verringert. Die genaue Diagnose von Bluthochdruck ist mit der Installation der Ursachen für Bluthochdruck verbunden. Dazu eine vollständige Prüfung. Während zwei bis vier Wochen wird der Druck mindestens dreimal gemessen. Ärzte empfehlen, regelmäßig den Druck von Menschen verschiedener Risikogruppen zu kontrollieren. Dies gilt für Männer ab 45 Jahren, für Frauen über 55 Jahre und für Sportler jeden Alters. Messdaten werden besser in einem speziellen Tagebuch aufgezeichnet. Dann ist es einfacher, die Dynamik von Indikatoren zu verfolgen und die Ursachen für Bluthochdruck festzustellen. Erhöhter Druck kann eingestellt werden. Es ist durchaus möglich, Komplikationen mit einfachen Handlungen und Änderungen des Lebensstils zu vermeiden. Eine ausgewogene Ernährung oder eine gut durchdachte Ernährung, die Ablehnung von schlechten Gewohnheiten, moderate Bewegung, Stressmangel helfen beim Kampf gegen Bluthochdruck.