Jelk (Jelkling) - Übung für den Penis (FC) zur Verbesserung seiner Eigenschaften. Diese Methode ist den Arabern entlehnt, die von Generation zu Generation von Vater zu Sohn die Übung dieser Übung bestanden haben.

Джелк

Was ist nützlich Jelk?

Aus den positiven Aspekten dieser Übung sollte Folgendes hervorgehoben werden:

  1. Penisvergrößerung (Länge und Umfang);
  2. Verbesserung der Blutfüllung des Wechselrichters ( Verbesserung der Härte einer Erektion , siehe Link für weitere Details);
  3. Stagnationsvorgänge im Wechselrichter überwinden.

Die Essenz der Übung

Die Hauptaufgabe der Dschelka besteht darin, eine große Menge Blut in den Penis zu injizieren. Durch den entstehenden Druck können sich in der IF-Struktur Mikrotraumen bilden. In der Regel heilen solche Verletzungen schnell ab und dies führt dazu, dass sich an den Stellen alten Gewebes neue bilden, jedoch bereits in größeren Mengen. Dieses Merkmal wird verwendet, um den Penis zu vergrößern, dessen Essenz in der Superkompensation von verletztem Gewebe durch den Körper liegt. Zum Beispiel kann die Wirkung von Dzhelka, die auf eine Verlängerung des Begriffs abzielt, mit dem Muskelwachstum verglichen werden: Während des Trainings werden Muskelfasern verletzt, und in der Ruhe werden andere Muskelfasern an deren Stelle gebildet, jedoch mehr als die vorherigen.

Nass-Gelee-Technik (nachdem der Wechselrichter mit Fett geschmiert wurde):

  1. Erreichen Sie eine Erektionsrate von 50-75% (optimale Werte, weil mehr traumatisch ist, weniger ist unwirksam);
  2. Daumen und Zeigefinger in den Ring beugen (Griff ok), das Element so nahe wie möglich an der Basis festhalten;
  3. Drücken Sie den Griff und führen Sie den Griff langsam für 3 Sekunden zum Kopf des Wechselrichters, wobei Sie den Penis parallel zum Boden halten.
  4. Wenn sich Ihr Griff an der Basis des Kopfes befindet, greifen Sie mit der anderen Hand an der Basis des Penis und lassen Sie den Griff in der Nähe des Kopfes los.
  5. Wiederholen Sie Schritt 1-4 mit Ihrer anderen Hand.

Nach der Dzhelka sollte der Wechselrichter in einem ruhigen Zustand größer und fetter aussehen - ein sicheres Zeichen dafür, dass das Jelking erfolgreich war.

Dies ist keine schwierige Übung, aber es wird einige Zeit dauern, um sie vollständig zu beherrschen.

Nach der Dschelka nützlich, um Übungen an den Musculus pubic coccygeal durchzuführen.

Aufwärmen

Voraussetzung ist das Vorwärmen des Wechselrichters - dadurch werden Verletzungen minimiert und das Mitglied auf die Übung vorbereitet. Beenden Sie die Prozedur Jelka ist auch erforderlich, Heizung.

Aufwärmmethoden:

  • Dusche;
  • Komprimieren. Machen Sie eine heiße Kompresse auf der IF mit einem Tuch. Behalten Sie die richtige Temperatur des Gewebes bei, wenn es abkühlt.
  • Kapazität mit warmem Wasser. Den Wechselrichter in einen Behälter mit warmem Wasser absenken - er sollte warm genug sein, um sich aufzuwärmen, und sollte keine Beschwerden verursachen (zu heiß).

Das Aufwärmen sollte mindestens 5 Minuten dauern. Nach dem Aufwärmen sollte der Wechselrichter weich, entspannt und geschwollen sein - ein sicheres Zeichen, dass das Aufwärmen erfolgreich war.

Höhepunkte dzhelka

Was ist beim Jelka zu beachten:

  • Symmetrische Bewegung mit beiden Händen. Da die Übung eine alternative Handarbeit erfordert, stellen Sie sicher, dass Griff, Bewegung und Griffstärke für beide Hände gleich sind. Wenn dies nicht beobachtet wird, kann sich eine Asymmetrie des Penis und seine Krümmung nach einer Seite entwickeln, da eine der Seiten schneller wächst.
  • Gleicher Druck im gesamten Rumpf des Penis. Viele neigen dazu, den Druck gegen Ende des Kopfes zu erhöhen, was zu einem "Baseballschläger" -Effekt führen kann, wenn die Basis des Mitglieds weniger als der Beginn des IF-Kopfs ist.
  • Dauer der Bewegung Beobachten Sie für eine bessere Untersuchung die Bewegungsdauer mindestens 3 Sekunden.
  • Der Grad der Erektion. Stellen Sie sicher, dass der Erektionsgrad im Bereich von 50-70% liegt. Wenn der Erektionsgrad zugenommen hat, machen Sie eine kurze Pause, damit er in den gewünschten Bereich fällt. Gleiches gilt für zu geringe Erektionsniveaus - in diesem Zustand ist der Jelk unwirksam.

Übertrainingsindikatoren

Nach der Durchführung von Dzhela auf dem Penis können rote oder schwarze Punkte erscheinen, Prellungen von geplatzten Kapillaren. Es sollte eine Pause vom Unterricht bis zur vollständigen Erholung nach einer Verletzung dauern.

Die Verschlechterung einer Erektion oder das Fehlen morgendlicher Erektionen legt nahe, dass Sie eine kurze Pause machen und die Intensität des Trainings reduzieren müssen.

Errichtungsgrad

Der Erektionsgrad beeinflusst, welche der Parameter besser ermittelt wird: Bei einem niedrigeren Erektionsgrad wird eine Längenuntersuchung mit einem hohen Umfang durchgeführt. Zunächst muss ein Aufrichtungsgrad von mehr als 70% vermieden werden, da der Wechselrichter noch nicht an die Lasten angepasst ist und eine hohe Verletzungswahrscheinlichkeit besteht. Wenn Sie nach einer bestimmten Trainingszeit jedoch vorrangig den Umfang des Wechselrichters erhöhen möchten, müssen Sie in diesem Fall eine 80-90% ige Erektion durchführen. Bei einer solchen Erektion, um Verletzungen zu vermeiden, lohnt es sich, mit leichtem Druck zu beginnen, allmählich mit anschließenden Trainingseinheiten, wobei die Intensität leicht erhöht wird.

Phasen des Trainings

Achtung! Der Trainingsplan ist ungefähr gemacht und gibt nicht die Wahrheit vor!

Monat 1

In der Anfangsphase müssen starke Belastungen und Drücke vermieden werden, da der Wechselrichter noch nicht an diese Art von Einfluss gewöhnt ist. Trainieren Sie jeden zweiten Tag und machen Sie eine Pause, um sich zu erholen. Folgen Sie ständig der Technik Dschelka. Wenn Verletzungen, Quetschungen, Flecken oder Schmerzen auftreten, beenden Sie das Training, bis Sie sich vollständig erholt haben.

Die Häufigkeit des Trainings - jeden zweiten Tag;
Einschmelzenmenge - 100 mal;
Das Kompressionsverhältnis ist leicht, mittel;
Griffdauer - 3 Sekunden.

Monat 2-4

Ihr Sexualorgan hat sich bereits ein wenig angepasst und ist bereit für eine sanfte Erhöhung der Belastungen. Sie können die Anzahl der Übungen und die Intensität des Kompressionsgriffs hinzufügen. Folgen Sie der Übungstechnik weiter. Achten Sie auf Indikatoren für Übertraining. Achten Sie auf Änderungen in der Form des Wechselrichters und passen Sie ggf. Ihre Technik an.

Die Häufigkeit des Trainings - 2/1 (2 Tage Training, 1 Ruhetag);
Die Anzahl der Jeltings - 120-200 mal;
Kompressionsverhältnis - mittel, überdurchschnittlich;
Die Griffdauer beträgt 3-4 Sekunden.

Monat 5 und darüber hinaus

Ihr Frequenzumrichter ist bereits stark genug, um die Last deutlich zu erhöhen. Erhöhen Sie das Kompressionsverhältnis des Griffs und halten Sie den Griff am Penisschaft.

Die Häufigkeit des Trainings - 2/1 oder 3/1;
Jeltnummer - 200+ mal;
Das Verdichtungsverhältnis ist ziemlich stark (führt jedoch nicht zu Verletzungen des Wechselrichters);
Die Griffdauer beträgt 4-5 Sekunden.

Ergebnisse

Die ersten Ergebnisse in Form verbesserter Erektionen zeigen sich schnell genug, was über die Ergebnisse des Peniswachstums nicht gesagt werden kann, die erst nach wenigen Monaten auftreten können. Beim Dzhelkom sollte man sich auf lange Sicht verlassen und nicht auf eine rasche Erhöhung des Frequenzumrichters hoffen. Dzhelk kann jedoch als Übung positioniert werden, was zu einem Tonus des Penis führt, und dann wird eine Erhöhung des Penis ein schöner Vorteil seiner Implementierung sein.

Siehe auch:

53 Kommentare

  • Lok sagt:

    Kann man mit 16 Jelco machen oder sollte es nach der letzten Pubertät geschehen?

    • Eugene sagt:

      Wenn einige Quellen geglaubt werden sollen, dann beginnen die Araber (Eltern von Jelka) in der frühen Pubertät, dh vor 16 Jahren, Jelcom zu praktizieren.

      • Alexander sagt:

        *** Dzhelk nur in der Pubertät wirksam, und alles andere ist Zeitverschwendung! Schon hundertmal geprüft!

        • Mandrik sagt:

          Alex zerbricht nichts, also kann alles darauf reduziert werden, dass unser ganzes Leben ein kompletter Stress ist. Lassen Sie uns dann in der Barackenkammer liegen und Zeit verbringen, damit uns nichts stört. Ein Mitglied von Alex, das sich im Erektionszustand befindet, verdoppelt sich im Durchschnitt. Die Logik ist, dass der Begriff "Körper" zunimmt, was viel einfacher ist, als zum Beispiel Muskeln aufzubauen, wenn es keine gute Gesundheit für den Sport gibt. Niemand sagt, dass es sich um eine zweifache Steigerung handelt, aber nur eine kleine Steigerung im Vergleich zur Originalgröße. Ich weiß nicht, wie jemand ein Mitglied mit Hilfe von Jelka vergrößert hat. Ich habe mich ausgereizt, wenn ich einen Zentimeter hinzugefügt hätte, aber in meinem Umfang würde ich mich so schütteln, dass wenn man meine ursprüngliche Größe und die heutige Größe vergleicht, dieses Mitglied nur ein Zwerg ist Es ist sicher, dass seine Finger nicht um ihn gewickelt werden, mit einem Umfang von fast 17 cm und vielleicht sogar noch mehr, wenn er sehr aufgeregt ist, von den ursprünglichen 12,5 cm. Dies ist mein Leben und wenn ich es will, mache ich es und es funktioniert für mich. Sie können die Pumpe zwischen den Sitzungen einschalten. Tagesjelk. Tagespumpe. Ich verwende nur Sonnenblumenöl, keine synthetischen Cremes, Shampoos oder andere Substanzen mit gerbstoffhaltigen oder alkalischen Komponenten. Ja, und Dzhelk für 200 Wiederholungen pro Tag zu machen, ist eine echte Perversion. Wenn ich eine solche Anzahl von Wiederholungen mindestens eine Woche gemacht hätte, würde mein Mitglied definitiv aufhören zu funktionieren, aber der Kopf tut nur weh. Ich mache dreimal pro Woche, nicht mehr als 10 Minuten und nicht mehr als 30-40 Wiederholungen. Ich denke nicht darüber nach. Es ist nicht die Anzahl der Wiederholungen, sondern die Qualität der Übung an einem halbaufgerichteten oder aufrechten Mitglied. Es fühlt sich an wie eine leicht ziehende Spannung im Kopf des Penis, Sie müssen es nicht übertreiben, sonst kann es jemand abreißen. Der zweite Grund für Jelkas Gegner ist Faulheit, sich zu engagieren. Und wenn es nicht deins ist, warum sollte man sagen, dass es nicht notwendig ist, die Natur zu stören? Estender im Vergleich zu Dzhelkom ist dies eine echte Foltermaschine. Dort ist es, der blaue Kopf, wenn Loopback, und wie die Leute sagen, wer mit einem Estender überfordert ist, braucht nicht sehr lange. Jemand hat seit einigen Jahren einen blauen Rand am Kopf. Nun, wenn Sie verheiratet sind und eine Familie haben, und wenn jemand jung ein Mädchen trifft und er eine blaue Umrandung von der Silikonschleife auf dem Kopf hat, ist das kein Sex. Die erste Frage wird sein, was es ist und ob Sie nicht krank sind. Ich denke, das ist ein Problem, obwohl dies tatsächlich ein Problem ist. Und wenn Jelk in Ordnung ist, es richtig zu machen, wie kann es schaden? Mit einem Dummkopf, wie sie sagen, können Sie einen Schwanz brechen und ihn brechen, Fälle sind nicht selten.

          • Roman sagt:

            Ich frage mich, warum die Ergebnisse genau in die Breite gingen.
            Dies ist natürlich ein sehr cooles Ergebnis, gut gemacht! Eine solche Auseinandersetzung macht jede Dame besorgt. Es scheint, als wäre mehr Erektion breiter und entspannter - würdest du in einer Spannung deiner Erfahrung nach zustimmen?
            Und wie lange haben Sie gebraucht, um das zu erreichen? wenn es 12 war und 17 wurde, dann ist es wahrscheinlich länger als die Breite am Ende?

        • Mandrik sagt:

          Dzhelk wirksam in jedem Alter, wenn sie es tun. Meistens ist der beste Effekt bei Menschen mit guter Potenz und normalem Testosteronspiegel im Körper. In diesem Fall läuft alles wie am Schnürchen.

  • artur sagt:

    Hallo) Ich bin 18 Jahre alt und ein Mitglied von 13cm kann jelked werden.

    • Bogdan sagt:

      Es wird bis zu 25 Jahre alt, außerdem steht geschrieben, dass es wie ein Muskel ist, es ist im Wesentlichen möglich und später ...
      Hast du den obersten Kommentar überhaupt gelesen?

  • Dima sagt:

    Wie kann man Jelking 100 Mal verstehen? Müssen Sie einen Schwanz 100 Mal für 3 Sekunden ziehen?

  • rpano sagt:

    Dima, wisch dir die Augen ab - einen Monat im Monat!

  • Horn sagt:

    RPANO, wisch dir die Augen ab.

  • Mixail sagt:

    Er praktizierte zwei Tage lang Jelco, das richtige Ei wurde größer und tut ein bisschen weh. Was sagst du bitte?

    • Eugene sagt:

      Machen Sie eine Pause vom Unterricht und seien Sie in der Zukunft vorsichtig.

  • Regenschirm sagt:

    Hat jemand ein Ergebnis?

  • Mixail sagt:

    danke) aber seit 2 wochen ist das ei auch groß aber die schmerzen sind vorbei, nur beim masturbieren tut es ein bisschen weh, was sonst noch zu tun oder abzuwarten oder zum urologen zu gehen?

    • Eugene sagt:

      Sie können noch 1-2 Wochen warten. Wenn die Schmerzen nicht bestehen, muss der Arzt!

  • Abdu sagt:

    Ich bin 38 Jahre alt und habe ca. 14-15 cm.
    Es ist nicht zu spät für mich, um Jelkom zu üben, und was wird das Ergebnis sein?
    Jedes Schmiermittel kann verwendet werden, wenn ja was?

    Vielen Dank im Voraus!

  • Fedor sagt:

    Es ist möglich jeden Tag Jelk zu machen

  • Alex sagt:

    Wie lange sollte ein regelmäßiges Training dauern? Und wie oft müssen Sie während dieser Zeit Handbewegungen ausführen? (Ich meine aufwärts dann abfangen und wieder aufwärts!)

  • Alyosha Kropychev sagt:

    Wo sind die Garantien?

  • Victoria sagt:

    Hallo allerseits Jungs, sag mir bitte, mein junger Mann hat eine Wölbung des Wechselrichters. Wenn jemand gestoßen ist, hilft Jelk?

    • Ivan sagt:

      Dschelk führt zum Ton des Wechselrichters, d. H. Eine Montage, je länger die Größe mit der Zeit wird.
      Und so las ich das ja, es scheint sich zu verbiegen, aber nicht 100%.

  • Alexander sagt:

    Jelk hilft sehr gut. Mit meinem Penis bei 15 cm und 35 Jahren fing ich an, Jelcom zu üben. 1 Woche hat der erste Grad der Belastung stattgefunden und mein Schwanz wurde in dieser Zeit fleischig. Die nächsten 4 cm arbeitete ich an der 2-Grad-Belastung, die auf der Baustelle angezeigt wurde, und das Mitglied in einem ruhigen Zustand wurde unglaublich viel stärker als zuvor. Die Länge des Penis stieg auf 17 bis 18 cm, abhängig von der Stärke der Erektion (im Allgemeinen erreichte das Mitglied beim Erreichen des Orgasmus 18 cm. Meine Frau war während des Geschlechtsverkehrs von meinen Messungen abgenutzt))). Aber was soll ich sagen: Danach habe ich den Jelk für 6 Wochen aufgegeben und das Mitglied kehrte tatsächlich in den ursprünglichen Zustand von 16 cm zurück, so dass Sie mit dem Jelkom das Mitglied sehr schnell für 1-2 Monate erhöhen können, aber Sie müssen weiter trainieren, um das Ergebnis zu erhalten.

  • Marlene sagt:

    Leute helfen mir, ich habe gerade damit angefangen, ich schwoll an, ist das normal? Ich habe das einmal passiert, aber in der Kindheit.

    • oqobo sagt:

      Es ist ok In ein paar Tagen wird er 😀 fallen

  • Ivan sagt:

    Ich vergrößere nur den Stoff, bitte hilf mir, was mache ich falsch?

  • Marmelade sagt:

    Ich habe ungefähr 2 Jahre damit verbracht, ich habe 2/1 gemacht und es gibt kein Ergebnis !! Ich verstehe, dass es einfach sinnlos ist. Ich habe ungefähr 10 Ärzte interviewt (und sie sind ganz normal). Am Ende wurde mir gesagt, dass dies alles total Mist ist! Antworten Sie mir auf jemanden, der so viel tut, schreiben Sie nicht an Kinder zwischen 12 und 18 Jahren. Sie haben also noch wachsende Pipirki und es macht keinen Sinn.)

  • Pilz sagt:

    Ich habe es nicht verstanden! Sie haben (zum Beispiel den ersten Monat) geschrieben, um 100 Jellationen gleichzeitig zu machen?

  • Ivan sagt:

    Etwas scheint dieser ganze Mist zu sein, der auf diese Weise geboren wurde und mein ganzes Leben lang sein wird !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • Alexander sagt:

    Theoretisch sollte es helfen, denn der Wechselrichter ist ein wahrer Muskel.

  • Alik sagt:

    In diesem Fall können Sie das Verfahren am Ende beenden oder nicht? Bitte antworte

    • Eugene sagt:

      Einige glauben, dass dies die Auswirkung des Jelkging-Verfahrens schwächen kann. Obwohl es ein kontroverses Thema ist.

  • Der Arzt sagt:

    Wer sagt, dass der Begriff ein Muskel ist - lesen Sie die Anatomie. In der Hauptmasse - ein Mitglied dieses kavernösen Körpers. Die Struktur ähnelt einem Schwamm. Wenn Blut den Hohlraum füllt, schwillt es an. Muskeln auch, aber in einer minimalen Anzahl von ve.

  • Artemy sagt:

    Ich habe Dzhelkom nicht geübt, aber ich glaube, dass diese Übung bei regelmäßigen, langen und technisch korrekten Kursen das Ergebnis liefert. Wahrscheinlich gibt es eine Abhängigkeit von der Genetik, jemand wächst, jemand nicht, aber diejenigen, die eine normale Genetik haben, sollten ein Ergebnis haben. Es gibt ein spezielles Forum, und wahrscheinlich nicht eines, in dem es eine Fülle von Informationen über die sogenannte NUP (natürliche Penisvergrößerung) gibt, in der die Menschen davon leben und die Mehrheit davon wächst. Natürlich nicht nur aus einer Jalka, sondern aus einer Reihe von angewandten Übungen.
    Was mich angeht, habe ich angefangen, Dzhelkom zu üben, aber ich habe sofort geworfen, da ich eine unbeständige Person bin, und meine Größe wird als normal angesehen (18 cm Länge, 14 cm Umfang), aber der Wunsch, zum Beispiel auf 20 bis 21 cm und Umfang zu steigen bei 15-16 cm habe ich nicht verloren.
    Ich habe vor, einen Vakuum-Extender zu kaufen. Ich denke, es ist bequemer als Jelk für mich persönlich, da ich oben geschrieben habe, dass ich faul und unbeständig bin.
    Irgendwie so.

  • Zhenya sagt:

    Hallo an alle, ich entschied mich für Jelk. Wenn ich vor einem solchen Problem stehe, zieht sich meine Haut an der Basis nach oben, wenn ich den ersten Ring herausziehe, wenn ich die Hand ändere und den Ring auf die bereits gedehnte Basis lege, kann ich den zweiten Ring nicht mehr strecken, es tut weh, weil ich im ersten Ring die gesamte Haut an der Basis herausgezogen habe! Was mache ich falsch? Geh

    • Eugene sagt:

      Reichlich vorhandene IF-Schmierung erforderlich.

  • Rukish sagt:

    Was zu tun ist? Sobald ich anfange zu lachen, wird das Mitglied zu 100% alarmiert! Ich muss nur ein paar Mal mit einem Ring laufen und bin schon wie ein Vorschlaghammer, auch wenn ich die Nüsse kaputt mache. Wie kann man eine Erektion reduzieren ??? Ich bin übrigens 17 Jahre alt, ein Mitglied von 15 cm Länge und Dicke 12. Antworten Sie, wer (((

  • Dima sagt:

    Früher war es möglich, die Wurzel aufzuheben, aber jetzt schien er verschwunden zu sein, es gibt nichts zu unternehmen, sich zu strecken, was tun? Kann ich den Kopf ziehen?

  • Barbos sagt:

    Jungs helfen, verlobt Jelkom und 2 Eier schwollen stark an, der Kopf wurde schwarz und verlor die Sensibilität!

  • Jake sagt:

    Leute! Sagen Sie uns, wie Sie die Haut bei nassem Jelka an der Basis halten, damit der Truthahnhals nicht wirkt.

  • Vlad sagt:

    Ich werde sagen, was ich tun soll. Wer über Dzhelka schreibt, hat Dzhelkom nie verlobt. Ich bin 37 Jahre alt und ich weiß, dass die Hauptseite für naive Menschen, die alles ernst genommen haben, die gestreckte Vorhaut ist und geschwollene Eier nur eine Folge der Dehnung der Vorhaut sind. was dazu führt, dass sich der Hodensack vorwärts bewegt, plus die Abschuppung und das Reißen der Vorhaut. Unabhängig von der Qualität des verwendeten Schmiermittels ist es unrealistisch, sich mit einem solchen Gelee länger als zwei Wochen zu beschäftigen. Und jetzt zum Angenehmen. Für einen Monat Unterricht habe ich den Umfang des Gliedes um 1,5 cm erhöht, nach den oben beschriebenen Seitenlinien habe ich den Unterricht abgebrochen, das Ergebnis ist nicht vor 2 Jahren zurückgegangen, aber die Dickenzunahme betrug konstant 0,5 cm, die Penislänge 17,2 cm, der Umfang 14 cm und nun die richtige Technik. Sie müssen die Vorhaut bis zur Peniswurzel zurückführen, an deren Basis Sie den Ring mit der anderen Hand zusammendrücken. Wir erreichten die Basis, drückten den Penis mit gezogener Vorhaut im Ring und führten langsam zum Kopf. Wechseln Sie die Hände und machen Sie ebenso wiederholten Trottel und damit den Besitzer. Ein solcher Jelk kann im Allgemeinen ohne Schmierung hergestellt werden, aber es ist besser, trotzdem Schmiermittel zu verwenden. Und vor allem, wenn Sie Dzhelk Gurt tun möchten, sollte das Mitglied nicht sehr entspannt sein, sonst werden Sie es strecken. Bei einer ähnlichen Technik habe ich den Umfang des Gliedes stetig um 1,3 cm erhöht, jetzt habe ich einen Umfang von 15,3 cm und eine Länge von 0,8 mm (18,2 mm). Und die Länge beträgt 18,2 cm mit einem Umfang von 15,3 cm. Aber Sie müssen verstehen, dass nach einem Rollback ein stabiles Ergebnis erzielt werden muss, so dass Sie versuchen müssen, den Umfang und die Länge mehr zu erhöhen. Nun, zum Beispiel, nachdem mein Dzhelka am nächsten Morgen 16 cm erreicht hatte, ging ich allmählich aus dem Dzhelka, jetzt ist das Ergebnis fixiert nach erfolglos erworbener Erfahrung. Es ist notwendig, sorgfältig vorzugehen, um ein Mitglied der Hinrichtungen nicht zu arrangieren. Ich denke, die Methode ist ideal für Sportler. Diejenigen, die mit systematischem Training vertraut sind und die Physik dieses Prozesses verstehen und wissen, wie man sich richtig erholen kann, scheinen mir bei dieser Art von Volumen- und Längenzuwachs maximale Ergebnisse zu erzielen. Und Amateure wollen alles auf einmal, wodurch sie zu weit gehen und sich selbst verletzen. Seien Sie vorsichtig und machen Sie die Übungen richtig.

  • Vlad sagt:

    Wachhund Es sieht so aus, als hätten Sie oben eine Nebenerwähnung, wenn nicht schlimmer, verletzte Venen und Ihre Thrombose könnte beginnen. Es ist einfach möglich, ... in welchen Staat sich die Menschen bringen können. Und mit einem geschwärzten Kopf. es ist nicht notwendig für Jungen. und sofort zum arzt weglaufen und schüchtern sein, brauche hier nichts und sag. Dass Jelka auch nicht notwendig ist, begann die Erkrankung ernsthaft, der Fachmann wird es besser verstehen als jeder der Jungen und verordnet Behandlung. und so, wenn die Jungs fragen. Dann wird der Kopf vollständig schwarz und fällt ab.

  • Denis sagt:

    Ich las in einer anderen Quelle über Dzhelk und begann mich intensiv zu engagieren.
    Engagiert wie in der Quelle von 30m pro Tag jeden Tag geschrieben.
    Am dritten Tag bemerkte ich, dass es keine morgendliche Erektion gab, und allgemein wurde es schwieriger, den Frequenzumrichter in einen angeregten Zustand zu bringen.
    Aber selbst wenn Sie versuchen, ihn zum Stehen zu bringen, ist der Aufsteiger schwach, zumindest nicht so hart wie zuvor.
    Wie kann ich meine Erektion wiederherstellen?

  • Andrew sagt:

    Fick meine Herren - und alles wird gut!

  • Alex sagt:

    Lass dich nicht irreführen! Nicht selbst verletzen LLP kann dir sehr schaden. Lernen Sie die Anatomie des Penis. Verstehen Sie, dass dies ein komplexer und schlanker Mechanismus ist. Keine Notwendigkeit etwas zu brechen. Wenn Sie die Gefäße zusätzlich belasten, können Sie einen zusätzlichen Blutabfluss erzeugen, der die Erektionen immer verschlechtert. Alles Gute und lernte zu benutzen, damit die Natur gegeben hat und Köpfchen. Hier ist das Gehirn und Sie müssen pumpen und ein Mitglied verwenden.

  • Bauyr sagt:

    Dschelk für beschnittene Muslime, und hier sitzen Sie und Basar Elefanten Meerrettich. Mit solchen Meerrettich ist es nicht bequem, Jelk zu machen, man kann nicht auf ein gutes Ergebnis hoffen.

  • Rustam sagt:

    Was zu tun ist? Sobald ich anfange zu lachen, wird das Mitglied zu 100% alarmiert! Sie müssen dzhelk 90 - 100% Erektion machen. Ich mache jeden Tag 25 Minuten lang. Ich habe nur ein paar Mal genug, um einen kleinen Ring zu machen, und ich habe schon am Start. Wie kann man eine Erektion reduzieren ??? Ich bin übrigens 29 Jahre alt, ein Mitglied von 14 cm Länge und eine Dicke von 13,5. Antwort, ist es wahr, dass sie im Verhältnis zur Länge sagen und der Umfang wächst. Einige sagen, dass mit 100% Erektion nur der Umfang zunimmt? Und manchmal, nachdem dzhelka nicht stehen und fertig ist, wird es die Größe beeinflussen?

    • Mischka sagt:

      Rustam, ich verstehe, wenn ein Mitglied schwer zu widerstehen ist, aber versuchen Sie, Ihre Hände in kaltes Wasser zu stellen, damit das Blut aus dem Penis in Ihre Hände fließt. Möglicherweise müssen Sie ein wenig warten und nicht an lustvolle Gedanken denken.
      Um jedoch seltener zu enden, suchen Sie nach der Kegel-Technik.

      • ROMAN sagt:

        Ruslan kann eine bewährte Methode empfehlen. Wenn während der Übung von Jelka eine starke Erektion den Stand des Fahrers bildet, ist diese statische Übung zwar hart, aber nützlich (google, wie man es richtig macht) und Kegel-Übungen zu diesem Lager hinzugefügt. Ich weiß nicht genau, wie diese Übungen zu einer Erektion führen, aber ich habe Ihnen auch geholfen, es auszuprobieren.

  • Mischka sagt:

    Ist es möglich, den Speichel anstelle der Salbe zu verwenden?

  • Ilya sagt:

    Hallo, ist es möglich, den Schwanz in 6-7 Monaten um 30% seiner ursprünglichen Größe zu vergrößern?

  • Sasha sagt:

    Interessant über Symmetrie. Ich verstehe, dass, wenn Sie aktiver mit der rechten Seite arbeiten, die rechte Seite des Wechselrichters schlanker ist und nach links erscheint und umgekehrt.

  • Denis sagt:

    Ich erinnere mich, ich erinnere mich, es funktioniert, Männer. Ich war vor 10-13 Jahren in Djelkom engagiert, in meiner Jugend, und streckte die Arme meines Freundes. Ich war damals 27 Jahre alt. Zuerst waren es 15 cm, ich erinnere mich nicht, wie sehr er sich dehnte, ungefähr ein halbes Jahr und das Mitglied nahm an Umfang zu und wurde etwa 18 cm, mit dem Druck des Lineals in der Leiste ein wenig und 19 cm erreicht. Ich selbst war geschockt, dass ein Mitglied erhöht werden kann. Ich werde es nie vergessen, als ich die ehemalige traf und in ihrem Haus lag, sie im Rücken umarmte und meinen aufgeregten Schwanz anzog, sagt sie - nimm dein Knie! 🙂
    Nun dehnt sich das Mitglied seitdem nicht mehr aus und kehrte zu 16 cm zurück. Ich kann Ihnen raten, sich nicht zu beeilen, die Hauptsache ist, dem Mitglied allmählich eine Last zu geben, ein paar Tage Training, ein oder zwei Tage zum Ausruhen, und vergessen Sie nicht, es etwas aufzuwärmen, es zu schmieren. Arnold wurde irgendwie gefragt - und Sie können den Penis wie die Muskeln des Körpers vergrößern, er hat geantwortet, natürlich können Sie - Sie können ihn schwingen))
    Sorry für Russisch, ich bin kein Russe, Moldawien. Alles Liebe und schöne gepumpte Mitglieder! 🙂

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