Как научиться долго не кончать Wenn nicht jeder Mann, dann die Mehrheit, seinen Partner zufrieden stellen will, um in ihren Augen als Riese bekannt zu werden. Jemand hat nicht genug Wissen über die erogenen Zonen des Partners, erlebt jemanden die Dauer des Geschlechtsverkehrs. Es ist die Dauer des Geschlechtsverkehrs, die den meisten Männern fehlt, so dass wir weiter versuchen werden, die Frage der Besorgnis der Männer zu beantworten: "Wie kann man lernen, nicht lange zu enden?".

Zunächst einmal ist es wichtig zu verstehen, dass das Problem der beschleunigten Ejakulation ein Problem vieler Männer ist und nicht nur ein Einzelfall. Am häufigsten tritt eine vorzeitige Ejakulation zu Beginn einer sexuellen Aktivität auf und dauert an, bis ein Mann eine bestimmte sexuelle Erfahrung erhält. Mit der schrittweisen Rekrutierung von Erfahrungen in sexuellen Beziehungen verschwindet das Problem in der Regel: Der Mann hat zunehmend die Kontrolle über seine Ejakulation. Es kommt aber auch vor, dass vorzeitige Ejakulation einen Mann lange oder ein Leben lang verfolgt. Warum dies passiert, versuchen Sie es weiter herauszufinden.

Alle Ursachen der beschleunigten Ejakulation lassen sich in zwei Hauptgruppen einteilen: physiologische, mit verschiedenen Erkrankungen oder Funktionsmerkmalen von Organen verbundene, und psychologische, die sich aus der psychophysischen Wahrnehmung des Individuums ergeben.

Ursachen für vorzeitige Ejakulation

. Übererregung Am häufigsten tritt dies bei Jugendlichen auf, die gerade erst anfangen, Sex zu haben, oder bei jungen Männern, die lange keine sexuelle Entlassung (Ejakulation) hatten. Die Besonderheit des übererregten Zustands ist, dass die sexuelle Entlassung bereits vor dem Beginn des Geschlechtsverkehrs (bevor der Penis in die Vagina eingeführt wird) oder nach mehreren Reibungen auftreten kann. Üblicherweise findet eine Übererregung mit der Erfahrung des Sexuallebens statt, und der Zustand ständiger übermäßiger Erregung wird durch häufiges Geschlecht gelindert.

. Erhöhte Empfindlichkeit der Eichel . Vielleicht die häufigste Ursache für vorzeitige Ejakulation. Bei vielen Männern ist der Kopf hinter der Vorhaut verborgen und wird nur während des Geschlechtsverkehrs freigelegt. Da der Kopf keinen Kontakt mit äußeren Reizen hat, bleiben seine Nervenenden für Berührung und Liebkosung empfindlich.

Merkmale sexueller Handlungen mit erhöhter Empfindlichkeit der Eichel:

  • Alkoholkonsum erhöht die Dauer des Geschlechtsverkehrs
  • Der zweite Geschlechtsverkehr ist nicht viel länger als der erste
  • die Dauer des Geschlechtsverkehrs ist immer ungefähr gleich (heute 2 Minuten, morgen 2:30 Minuten)
  • Ejakulation tritt nur bei der Stimulation des Penis auf
  • Anästhetika und Kondome verlängern den Geschlechtsverkehr

( везикулит , простатит, уретрит, и др. половые инфекции) провоцируют раннюю эякуляцию. Verschiedene urologische Infektionskrankheiten ( Vesikulitis , Prostatitis, Urethritis und andere Genitalinfektionen) rufen eine frühe Ejakulation hervor.

Merkmale des Geschlechtsverkehrs bei urologischen Erkrankungen:

  • Der zweite Geschlechtsverkehr ist viel länger als der erste
  • Das Gefühl des Orgasmus ist verschwommen, die Ejakulation kann von Schmerzen begleitet sein
  • Trinken verlängert den Geschlechtsverkehr nicht
  • Die Verwendung eines Kondoms und verschiedener Anästhetika beeinflussen die Dauer des Geschlechtsverkehrs nicht

, при котором с каждым неудачным (быстро законченным) половым актом, идет закрепление в подсознании неудачи как нормы. Psychophysikalische Störung , bei der bei jedem erfolglosen (schnell vollzogenen) Geschlechtsverkehr das Versagen als Norm im Unterbewusstsein gefestigt wird. Einer der häufigsten Gründe.

Behandlung der vorzeitigen Ejakulation oder wie lange zu stoppen ist

Stoppen Sie die Starttechnik

Die Essenz der Technik besteht darin, sich in einen Zustand zu bringen, der nahe an der Ejakulation und dem anschließenden Anhalten liegt, nicht, dass die Ejakulation geschieht. Setzen Sie nach einer Pause, die für den Abschwung einer starken Erregung gedacht ist, die Simulation fort und bringen Sie sich wieder in den Zustand vor dem Orgasmus - mehrmals während der Sitzung. Je näher der Moment an der Ejakulation ist, desto effektiver wird das Training. Zuerst können Sie den Moment der Ejakulation verpassen, aber mit den anschließenden Workouts werden Sie ihn immer mehr kontrollieren. Diese Technik kann durch Masturbation oder mit einem Partner nach vorheriger Absprache der Details geübt werden. Diese Technik trägt zur Abhängigkeit des Organismus vom Zustand vor dem Orgasmus und zur besseren Kontrolle des Moments der Nichtrückkehr bei (wenn die Ejakulation nicht gestoppt wird). Die Stop-Start-Technik erfordert Zeit und Ausdauer und führt nicht zu einem schnellen Ergebnis, sie ist jedoch sehr effektiv.

Lernen Sie, mehrere Orgasmen zu erleben.

Männer können mehrere Orgasmen hintereinander haben, ohne eine Erektion zu verlieren. Tatsache ist, dass Orgasmus und Ejakulation unterschiedliche Prozesse sind, die meistens gleichzeitig ablaufen. Obwohl diese Technik nicht so einfach zu beherrschen ist, werden Sie nie erfahren, was unkontrollierte Ejakulation ist. Lesen Sie mehr über die multiplen Orgasmen bei Männern .

Desensibilisierung des Kopfes

Damit der Peniskopf seine Empfindlichkeit verliert, ist es notwendig, dass er sich in einem nackten Zustand befindet, d.h. nicht mit Vorhaut bedeckt. Dies kann durch Beschneidung der Vorhaut erreicht werden , wonach sich die Dauer des Geschlechtsverkehrs bei Männern um das 2-3-fache erhöht. Wenn Sie kein Befürworter der Beschneidung sind, können Sie den Kopf einfach im nackten Zustand halten und die Vorhaut dahinter rollen. Das Freilegen des Peniskopfes wird zunächst unbequem sein, aber die Haut des Kopfes verhärtet sich und wird weniger reizempfindlich. Zusätzlich zu dieser Maßnahme kann man den nackten Kopf jedes Mal mit einem harten Waschlappen während des Bades oder der Dusche reiben, wobei nach und nach mehr Reibung auftritt, jedoch ohne "Fanatismus", um die Haut nicht zu beschädigen.

Ablenkungstechnik

метод задержки эякуляции Versuchen Sie, geistig vom Geschlechtsverkehr abzulenken und über etwas anderes nachzudenken. In Momenten intensiver Erregung fällt Ihnen etwas Unangenehmes ein. Denken Sie darüber nach, was Ihnen die unangenehmsten Gefühle verursacht, und stellen Sie sich dies so gut wie möglich vor, wenn Sie das Gefühl haben, dass der Moment der Ejakulation aufsteigt. Bei tiefer Ablenkung können Sie eine Erektion vollständig verlieren.

, ставших причиной ускоренного семяизвержения. Behandlung von entzündlichen Erkrankungen , die eine beschleunigte Ejakulation verursacht haben.

Siehe auch:

5 Kommentare

  • Ich sage:

    “Behalten Sie den Kopf nackt und rollen Sie die Vorhaut dahinter.”

    Kommt die Infektion herein? Denn mit nacktem Kopf erhöht sich die Wahrscheinlichkeit einer Infektion durch Haushaltsmittel. Ist nicht nur die Vorhaut gleich?

    • Eugene sagt:

      Im Gegenteil - schützt vor Infektionen. Genau dafür wird die Beschneidung von Arabern und Juden praktiziert. Die Vermehrung von Bakterien erfolgt aktiv direkt hinter der Vorhaut des Penis.

  • Ruhe sagt:

    Wer kann beweisen, dass die Stop-Start-Technik funktioniert?

  • Maschinenbediener sagt:

    Die Stop-Start-Technik ist eine widersprüchliche Sache. Das Wesentliche daran ist ja dasselbe wie das Unterbrechen der Handlung (eine vorübergehende Verzögerung der Spermienbewegung), so dass es keinen "Flug" gibt. Ein Freund seiner Frau lehnte die Schutzmittel (Kondom), die Konsequenzen - Probleme mit der Prostata - grundlegend ab, alles endete in einer Operation. Um so oft wie möglich Sex zu haben, warnt man eine Freundin, um sich auf mehrere Akte vorzubereiten, eine Pause zu machen, auf eine Erektion zu warten und zu „kämpfen“. Dann wird der Körper so ausgerichtet, dass diese Funktion (Produktion von Spermien, Testosteron, das Vorhandensein einer Erektion) ohne Unterbrechung funktioniert. Immerhin geben sie immer ein Beispiel für Seeleute. Es ist nicht möglich, Sex zu haben. Der Körper geht in den Winterschlaf, wenn Sie aufwachen.
    Und mit aktivem und häufigem "Training" steigt und steigt das Verlangen nach Sex. Ein „Aber“, wir brauchen einen verlässlichen Freund, der glücklich am Prozess teilnimmt und Freude daran hat.

    • Seemann sagt:

      Woher wissen Sie Segler? Mit jemandem versucht und nicht gearbeitet? Ich denke er hat getrunken !!!

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